BAJO EL SOL

PRECIO: $390.00 MXN
ACERCA DEL TÍTULO keyboard_arrow_down
TÍTULO
BAJO EL SOL
AUTOR
LINDA GEDDES
EDITORIAL
EDICIONES URANO
CATEGORÍAS
EDICIÓN
1/E
ISBN
9788416720835
TIPO
Físico
DESCRIPCIÓN keyboard_arrow_down
La historia de la evolución demuestra que no podemos vivir bien sin la luz del sol. • Para la autora, los humanos hemos pervertido nuestra relación con la luz natural, implicada en la regulación de nuestro ritmo circadiano, entre otras cosas.• Esta obra defiende que alinear el reloj biológico a los ciclos de luz natural es fundamental para nuestro bienestar y felicidad. «Un estudio deslumbrante y revelador, uno de esos escasos libros que mejorarán sustancialmente tu vida.» James McConnachie, Sunday Times¿Qué es la moderna ciencia de la luz solar y cómo puede transformar nuestra vida? Recientemente, la ciencia ha demostrado algo que nuestros antepasados ya intuían: el sol determina nuestra biología, desde los ciclos de sueño hasta el sistema inmunológico. La falta de luz natural o un exceso de iluminación en horas nocturnas altera el reloj interno, aumentando así el riesgo de desarrollar graves enfermedades, incluidas dolencias cardiovasculares, diabetes 2, obesidad, demencia o cáncer.

Atención público general, consultas de precio y existencia

Atención alumnos y tienda en línea